1. Boostez votre énergie
Changement, pression, deadlines, urgences... Ce ne sont plus seulement les machines qui tombent en panne aujourd’hui, mais également, et malheureusement, les individus ! Pour faire face à un tel rythme, il est important de préserver son équilibre personnel et de bien développer ses qualités émotionnelles, mentales et physiques.
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Que retirerez-vous de cette session ?
· Comment développer votre potentiel énergétique ?
· Comment créer la bonne énergie tout au long de la journée et rester performant ?
· L'interaction entre l'énergie mentale, émotionnelle et physique?
· La différence entre la pression et le stress.
2. Développer un mental de champion
Qui n’a jamais voulu réaliser son rêve, quel qu’il soit ? Travailler dur pour atteindre son objectif est perçu par certains comme un effort et pour d’autres comme une évidence. Le mental est plus que jamais essentiel si l’on veut réaliser son objectif et affronter les changements futurs.
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Que retirerez-vous de cette session ?
· L’importance de sortir de sa zone de confort pour grandir
· L’impact du bon état d’esprit sur ses résultats
· Comment rebondir après un échec ?
· Comment se donner toutes les chances d’y arriver ?
. Pourquoi le feedback est-il important ?
. Quels sont les éléments clés pour grandir et se développer ?
3. La résilience mentale
Lors de cette conférence, je vous éclaire sur les éléments importants de la résilience mentale et comment nous pouvons les utiliser pour rapidement faire face aux changements. Investir dans votre propre cerveau mène à plus de productivité, énergie, bonheur et moins de stress. Avec le bestseller « Mentaal Kapitaal » comme fil rouge, vous apprenez comment votre cerveau fonctionne et découvrez les techniques pour renforcer votre énergie et focus.
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Conférences
À côté du coaching individuel, je donne des conférences (1h) et ateliers interactifs (2h30) pour inspirer les équipes et les personnes. Je les aide ainsi à grandir et à développer leur énergie.
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Les participants repartiront avec de nombreux conseils et astuces qu'ils pourront mettre en pratique dans leur vie professionnelle et vie privée.
Des sessions personnalisables sont possibles. Le contenu peut être discuté en fonction de vos besoins.
1. Boostez votre énergie !
Aujourd'hui, notre balance énergétique est plus que jamais une priorité. Pour développer votre résilience et sortir plus fort, profiter de ce webinaire où je vous donne de nombreux conseils pratiques sur l’énergie mentale, émotionnelle et physique.
Que retirerez-vous de cette session ?
· Conseils pratiques pour optimiser votre énergie.
· Une meilleure compréhension de l'énergie mentale, émotionnelle et physique.
· Comment recharger 100% de votre énergie ?
2. Boostez votre force mentale
Lors de ce webinaire, j'éclairerai vos collaborateurs sur les éléments essentiels de la résilience mentale et comment les utiliser pour faire face aux changements que la COVID-19 nous impose.
Renforcer son mental amène à plus de productivité, énergie et plaisir et moins de stress.
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Que retirerez-vous de cette session ?
· Comment rebondir positivement après une crise?
· Comment entraîner votre cerveau et votre focus ?
· Comment garder son focus en travaillant de la maison ?
· Conseils pratiques pour plus d'énergie mentale.
Webinaires
Dans cette période intense de post-COVID, booster votre capital humain est plus que jamais une priorité. À travers ces webinaires, je souhaite proposer un contenu inspirant et pratique pour votre équipe !
TÉMOIGNAGES WEBINAIRES
C’est toujours un plaisir de travailler avec Dominique. Toujours de bonne humeur, Dominique fait toujours un lien intéressant, inspirant et très clair entre le monde du sport et celui des affaires.
Gobbe Patrick - Managing Director - Belfius Hainaut & Senne
J’ai reçu beaucoup de feedback positif de la session boost your energy. J’ai également bien aimé. Belle initiative et à refaire !
Pierre Aymar de Potter – Bpost Bank CFO
Présentatrice
Durant ma carrière, je n’ai jamais eu de difficulté à prendre le micro et parler devant un public. Les langues ont toujours été ma passion et je parle couramment le français, néerlandais et anglais.
Sociétés, organisations sportives, bureaux d’évènements font appel régulièrement à mes services pour présenter leurs évènements.
TÉMOIGNAGES PRÉSENTATRICE
Une hôte plein d'énergie et très professionnelle. Son énergie remplissait la salle et son empathie était relaxante pour les orateurs.
Marc Egtved and Deborah Bruere - Partena Future Generations
Dominique est une présentatrice et modératrice fantastique en néerlandais et en français. Elle sait travailler avec un large public.
Bart Lambrechts - Human Resources Director – Carglass
Je connais et travaille avec Dominique depuis de nombreuses années sur de nombreux types d'événements. C'est une présentatrice bien préparée, intelligente et fiable que je peux vivement recommander.
Andy Hancock - CEO - VAAV