1. Empower your career (strategieën voor succes)
Wat zal besproken worden?
-
Wat wil ik bereiken? (mijn doel)
-
Wat zijn mijn talenten?(mijn energie)
-
Wat is belangrijk voor mij?
-
Welke omgeving past bij mijn persoonlijkheid?
2. Boost your energy (voor meer vitaliteit& focus)
Wat zal besproken worden?
-
De verschillende soorten energie
-
Energiebronnen en energievreters
-
Het creëren van jouw energiebalans
-
Het herkennen van lichamelijke signalen (onevenwicht)
-
Actieplan voor een beter dagelijks energiebeheer
3. Mental resilience
(Building strong minds in business & life)
Wat zal besproken worden?
-
Mijn sterktes en groeipunten
-
Bewustwording over succes
-
Growth & fixed Mindset
-
Hoe motivatie stimuleren
4. Thriving under pressure
(Techniques for managing & reducing stress)
Wat zal besproken worden?
-
Verschil tussen druk & stress
-
Techniek om met stressvolle situaties om te gaan
-
Signalen van het lichaam
-
Hoe om te gaan met langdurige druk
WORKSHOPS GETUIGENISSEN
Het is altijd een plezier om samen te werken met Dominique. Altijd een goed humeur en de doelen van de sessies worden altijd behaald. Dominique legt steeds een interessante, inspirerende en duidelijke link tussen de sport- en zakenwereld.
Gobbe Patrick - Managing Director - Belfius Hainaut & Senne
Ik heb veel positieve feedback gekregen van de “Boost your energy” sessie. Ik vond het bijzonder inspirerend en zou het iedereen aanraden.
Pierre Aymar de Potter – Bpost Bank CFO